Escenarios de Innovación

Muchos son los que aprovechan el período estival para practicar deportes acuáticos en piscinas, ríos, lagos y sobre todo, en el mar. Waterpolo, piragüismo, esquí acuático, remo, vela, natación y el surf entre otros.

Éste último no es un deporte sólo para expertos. Consiste en deslizarse sobre las olas del mar sobre una tabla, de pie, para lo cual hay que disponer de diferentes habilidades, como equilibrio, fuerza, y coordinación (lo que sin duda, mejora enormemente con la práctica). La sensación de surcar las olas es increíble, dicen los que lo practican.

Además, cuenta con numerosos beneficios: aunque no lo parezca, es una actividad muy completa, ya que utilizamos las diversas partes del cuerpo para lograr mantener el equilibrio sobre la tabla y sortear las olas. Mejora el funcionamiento cardiorrespiratorio, se trabajan los músculos de los brazos y espalda, fortalece las piernas, los glúteos y la parte abdominal (al poco tiempo se aprecian los efectos que ejerce su práctica sobre los músculos, ya que aumenta el tono muscular), y también muy interesante: se queman calorías a la vez que se libera  estrés.

También está comprobado que puede utilizarse como terapia: con esta filosofía se crea la Asociación Sólo Surf, pionera en este campo y cuyo objetivo no es ser una escuela, sino un centro de actividad acuática terapéutica y de animación para personas con discapacidad psíquica e intelectual, que sufran, por ejemplo, trastornos del desarrollo y trastornos del desarrollo de la coordinación y del movimiento.
Según Jesús Borrego, director técnico de esta asociación "el surf es un recurso para trabajar el pensamiento, las emociones y la conducta". También señala que "el trabajo en la arena de preparación y simulación, las sesiones de grupo orientadas a expresar y compartir, y los programas de autogestión personal llevados a cabo en vestuarios, hacen del surf mucho más que una magnífica experiencia para estas personas". Así consiguen mejorar sus capacidades físico-corporales y psicosociales, mientras se divierten y sin tener consciencia de que están trabajando para mejorar estos aspectos.

El hecho de que las actividades acuáticas puedan ser terapéuticas,  la necesidad de buscar nuevas alternativas de ocio y desarrollo, y su pasión por el surf, fueron los principales motivos que llevaron a Jesús y Ana a poner en marcha esta asociación

Además de todos estos beneficios, y como se practica al aire libre, nos permite estar en contacto con el mar y su entorno, a la vez que disfrutamos de una sensación apasionante y de una gran descarga de adrenalina.